AGA（男性型脱毛症）とは～AGAの原因と特徴（AGAのタイプ）は？
「抜け毛が気になる」「最近、髪が細くなってきた気がする」そんな悩みを抱えている男性は、もしかするとAGAの初期症状かもしれません。AGAとは、成人男性に特有の進行性の脱毛症であり、治療や対策が遅れるほど、見た目への影響も大きくなっていきます。しかし、適切な知識を持ち、早期に行動すれば進行を抑えることも可能です。この記事では、AGAの仕組みや原因、脱毛のタイプ、見分け方や対策方法まで、基礎から詳しく解説していきます。
AGA（男性型脱毛症）とは何か？
AGAとは「Androgenetic Alopecia」の略で、日本語では「男性型脱毛症」と訳されます。成人男性に見られる進行性の脱毛症で、20代後半から30代にかけて発症することが多く、40代・50代と年齢を重ねるごとに発症率が高くなります。特徴としては、前髪の生え際や頭頂部が中心に薄毛が進行し、やがて広範囲に広がるケースもあります。
AGAの主な症状は、「髪が細くなる」「短い毛が増える」「頭皮が目立つようになる」などで、これらは毛周期の乱れによって引き起こされます。特に「成長期」と呼ばれる毛髪が伸びる期間が短くなり、太く長く成長する前に抜け落ちてしまうため、全体的な毛量が減ってしまうのです。
AGAの主な原因は男性ホルモンと遺伝の影響
AGAを引き起こす大きな要因のひとつが「男性ホルモン」の影響です。具体的には、テストステロンというホルモンが頭皮の酵素「5αリダクターゼ」と結合することで「ジヒドロテストステロン（DHT）」という物質が生成されます。このDHTが、毛乳頭細胞に作用して毛周期を乱し、成長期を短縮、退行期と休止期を長くします。
結果として、髪の成長が妨げられ、徐々に細く短い「軟毛（なんもう）」が増えていきます。これが続くと、やがて髪は生えなくなり、頭皮が目立つようになります。
さらにAGAは遺伝的要素も強く、特に母方の祖父に薄毛が見られる場合は、AGA発症のリスクが高まるといわれています。男性ホルモン感受性の遺伝はX染色体を通じて受け継がれるためです。
AGAの発症率と年齢との関係
AGAは加齢とともに発症率が高まる傾向にあります。統計によれば、以下のようなデータが報告されています。
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20代男性の約10%
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30代男性の約20%
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40代男性の約30%
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50代以上になると40%以上
このように年齢を重ねるごとに、AGAを発症する男性が増えていくことが分かります。ただし、AGAは老化現象ではなく、ホルモンバランスや遺伝による「疾患」と捉えられるべきものです。
AGAの進行パターンは3つのタイプに分かれる
AGAは人によって進行のパターンが異なりますが、大きく分けて以下の3タイプに分類されます。
1. M字型（前頭部型）
生え際の両サイドから薄毛が進行していくタイプです。鏡を見たときに、額の形がM字のように見えるため「M字型」と呼ばれます。比較的若いうちから目立つようになるため、早期に気づきやすい反面、進行も速い傾向があります。
2. O字型（頭頂部型）
つむじやその周辺から毛量が減少していくタイプです。最初は気づきにくく、他人に指摘されて気づくケースも少なくありません。鏡では見えにくい位置のため、定期的にチェックすることが重要です。
3. U字型（前頭部と頭頂部が融合型）
M字型とO字型が進行し、額から頭頂部まで全体的に薄毛が広がるタイプです。進行が進むと、側頭部や後頭部を残して前頭部がほぼ無毛状態になることもあります。
AGAかどうかを見分けるチェックポイント
自分がAGAかどうかを判断するには、以下のポイントに注目しましょう。
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生え際が後退してきた
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頭頂部の地肌が目立つようになった
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抜け毛の量が増えた
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髪が細く柔らかくなってきた
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朝起きたときに枕に抜け毛が多い
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鏡で見たときに地肌が透けて見える
これらに当てはまる項目が多いほど、AGAが進行している可能性が高いといえます。特に「軟毛化」が見られるようになったら、できるだけ早い段階で対策を検討することをおすすめします。
AGAの進行を防ぐには早期対策がカギ
AGAは放置しても自然には治りません。進行性の症状であるため、時間とともに悪化していきます。進行を遅らせる、あるいは改善を目指すには、早期のケアが最も重要です。主な対策としては以下のようなものがあります。
生活習慣の見直し
バランスの良い食事、十分な睡眠、ストレスの軽減、禁煙などがAGA予防には有効です。特に、脂っこい食事やビタミン・ミネラル不足は頭皮環境の悪化を招くため注意しましょう。
専門医への相談
皮膚科やAGA専門クリニックでは、問診・診断のもとに症状に応じた対策を講じてくれます。専門医による診断を受けることで、自分の症状の進行度合いや適切な対処法が明確になります。
国内未承認の育毛薬を入手する方法として、正規の手続きを踏んだ個人輸入代行を利用するという選択肢もあります。国内での入手が難しい薬でも、専門のサポート体制が整っていれば安心して活用できます。
※ただし、薬機法の観点から、医薬品の効果効能や成分については医師の指導のもとで使用することが前提です。
まとめ
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AGAは成人男性に多く見られる進行型の脱毛症で、ホルモンと遺伝が主な原因。
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発症年齢は20代後半からが多く、加齢とともにリスクは増加。
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脱毛のパターンはM字型、O字型、U字型の3種類に分類され、それぞれに特徴と進行の違いがある。
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髪が細くなったり、抜け毛が増える、地肌が目立つなどの症状があれば要注意。
- AGAは自然には治らないため、早期のケアと生活改善、専門家への相談がカギ。
